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【白米おかわり3回】体重増やすつもりが－0.5kg!?その理由がコレ!(12/2 食事記録)2025年12月03日元CA桜子の徒然日記･･･目玉焼きのせ(白ごはん150gくらい)柿 1/2個カレーはコチラのレト･･･+牛乳野菜、肉、魚の59種類の栄養素が摂れるユーグレナこの一本につき1･･･- 柿のパウンドケーキ2025年11月28日大阪枚方市くずは☆京都府京田辺市三山木☆とろけるヘッドマッサージ「ぶらんりらくしんぐ」のブログ･･･し]ですお隣りさんから頂いた、美味しい柿を使って、パウンドケーキを作っ･･･ると、ビタミンCなどの熱に弱い栄養素は少し減ってしまいますが、食物繊維･･･
- ― 柿の魅力 ―2025年11月25日むらた小児科のブログ*柿が美味しい季節ですね! 柿は栄養価が非常に高く、「柿が色づくと医者が青くなる(=病人が減る)」ということわざもあるようです。 *柿には、私た･･･
- 【中学生学級閉鎖中】今、風邪予防にやっている3つのこと。2025年11月05日ayuccchiiiのくらし事典 くらしのヒント、ここにあります･･･一緒に購入しても良さそうですねちなみに柿もビタミンCが豊富!柿と柑橘系･･･グルトと食べるのも好きです他に栄養はサプリメントに頼ることもありますが･･･
- レバニラ炒めと栗ご飯弁当、山本由伸投手WS完投2025年10月26日管理栄養士コーゲヨーコの 「バランス喰楽部」･･･クラのごまあえ果物(梨(甘太)、種無し柿、シャインマスカット、ミント)･･･です。』 ・プロフィール 管理栄養士として病院勤務15年、企業の社員食･･･
- 久しぶりのウォーキング2025年12月10日BLOW FISHのはっぴぃらいふ･･･られるようになったからまた再開ね昨日は柿の木に 沢山のスズメやメジロが･･･_TEXT}だし 無添加 だし栄養スープ 自然のめぐみだし 出汁 ダイ･･･
- "三宝大荒神御眷属御出座"2025年12月09日悩んでも無駄だと想いますよ⁉･･･いませ❗️合掌 『福智無辺誓願集』干し柿を頂きました。此方のまわりには･･･ね。渋柿は干し柿にする事でその栄養価を頂く事が出来ますね。日本を代表す･･･
- 熊異変感知説&腸が楽になり脳が発達&元を取る&血栓は日曜日2025年12月08日dakaraanataniのブログ･･･に入るが、温暖化や民家庭の人工成育で、柿など実の豊富な木が年末や年明け･･･分に成熟せず冬を迎えてしまい、栄養価も数も足りなくなる そして木の実は･･･
- 「寿命を伸ばす食習慣」+「インフルエンザに効く美味しい鍋」<林修の今知りたいでしょ>より2025年12月08日夫が大腸癌で急逝した、コスモスのブログ･･･る3，睡眠不足4，アレルギーがある5，栄養不良 (全部、関係ナイって方･･･だと思うのですが検索したら、「柿」って、ゼッタイ違うよね~３度目でや･･･
- クリスマスツリーの日/少し寄せ植えしました。2025年12月07日ガーデニング、絵手紙、手芸 、セキセイインコ 等･･･ビを観たり二度寝したりで8時頃起きました。 朝食は食欲がなくて毎朝飲んでいる栄養補助食品のサプリのジュースと柿を少し食べました。 午前中、元気な時間に花･･･
